ココロホグス心理学
こんにちは。雨宮です。 今回の診断テストではあなたのメンタルの健康度について判定しました。 （↓もう一度受けるにはこちら↓） 【診断テスト】あなたのメンタル、元気ですか？【メンタルの鍛え方アドバイス付き】 メンタルの健康度に関する診断テストではあったのですが、質問項目がメンタル面や心理に関するものというよりも、生活習慣に関するものが多かったということを不思議に思われたかもしれません。 実は最近の様々な研究では、これまで考えられていた以上に生活習慣、例えば食事や睡眠、栄養などがメンタルに影響しているということがわかってきています。...