講師について：

臨床心理士　雨宮佑季（あめみや・ゆうき）

1976年　東京都生まれ

現在は福島県を拠点に活動中

2011年3月に発生した東日本大震災において、自身も家族と被災を経験。

その後、被災者支援の活動を通し心の健康度を高めどんな状況においても、その人がその人らしく生きることの大切さを痛感。

現在は臨床心理学を始めとした様々な心理学の知見を元に、心身の状態が「マイナスからゼロになる」だけでなく、「マイナスからゼロ、さらにゼロからプラスを目指す」ことをモットーとし、対象者が「自分を深く知る」「なりたい自分になる」「強みを生かして自分らしく生きる」ことをサポートしている。

主なテーマはストレスマネジメント、ポジティブ心理学、コーチング、行動と習慣、モチベーション、動機づけなど。