「今度こそ！」と強く思っても続けられず

「自分はなんてダメなんだ…」と自分を責めてしまうあなたへ

あなたの行動の

”はじめの一歩”を後押しする

「行動力」に特化した個別相談

無料で行います！

お申し込みはLINEから

日頃から

• 「そろそろ健康のために運動をしなくちゃ」
• 「早起きができるようになりたい」
• 「子供たちの将来のためにも、体力づくりをしたい」

など、やりたい！と思ったことも仕事に子育てと忙しく、ついつい後回し…そんなあなたの行動を後押しし、一歩踏み出すことをサポートする無料相談を実施します。

トレーニングでも、禁煙でも、ランニングでも、英語学習でも、ビジネスでも、とにかく大変なのは”はじめの一歩”です。

この無料相談では、私がこれまで、約19年にわたって心理カウンセラーとして積み重ねてきた

• 行動や先延ばしに関する心理メカニズムの理解、対処法などの心理学に関する知識
• たくさんの方々の相談を受けてきた経験

に基づき、そして何より、あなたと同じように

• 子育てをしていて時間のなさを痛感している

心理に関する専門的な知識と経験を持った一人の”先輩”の立場から、あなたの”はじめの一歩”をサポートします！

• 今度こそ”三日坊主”をやめたい
• 「やるぞ！」と決めたことを守れるようになりたい
• できない自分を責めてしまうのは、もう嫌だ
• 「結局はやる気の問題」と思っているものの、どうにもできないでいる
• 自分の”先延ばしグセ”にうんざりしてしまう
• 「頭ではわかってる、でもできない」をなくしたい
• 行動力を高めて、もっと”カッコいい”自分になりたい
• 何かを習慣にするためのメカニズムを知りたい
• うまく行動できるようになるための対処法を知りたい
• 行動できるようになって、職場で一目置かれたい
• 子供のためにもカッコいい父親の姿を見せたい
• どうしたら行動できるようになれるのかを知りたい
• もっと自分に自信を持てるようになりたい

もし上記に一つでも当てはまりましたら、ぜひ無料相談にお申し込み下さいね。

無料相談の詳細について

• 個別相談はビデオ通話アプリ（Zoom ）を使用します（PCでもスマホでも使用可です）
• ビデオ通話アプリですがビデオ不使用（顔出しなし）も可能です
• 1回あたり30〜50分程度を予定しています
• 回数はお一人あたり、最大で３回程度までとします
• あなたが今まさに、「頭ではやらなくちゃいけないとわかってる。でもできない。」と悩んでいることに関して、自由にお話し下さい
• お話しの内容を踏まえて心理学的視点から原因の分析、対処法の提案や助言などを行います
• あるいは普段なかなか言えない愚痴をこぼしたい、とりあえず話を聞いて欲しいという目的もOKです
• プロとして、守秘義務があります。お話いただいた内容は厳重に管理します。

「でも、なんで無料なの？」

と、もしかしたらあなたは疑問を持っているかもしれません。
ですので、その理由をお伝えしますね。

今回、無料で個別相談を行うことには２つの理由があります。

1. 心理相談（カウンセリング）に対する敷居を下げたい
2. 私のことをもっと知ってもらい、将来、私の提供する有料のサービスに申し込んでもらいたい

それぞれ説明しますね。

ですが一般的に心理相談（カウンセリング）に対しては、

• 「メンタルが弱い人がやるもの」
• 「胡散臭い」「宗教っぽい」
• 「なんか怪しい」

といったイメージをまだまだ持たれがちで、多くの場合「自分には関係ない」と言われがちです。

ですが心理相談（カウンセリング）をうまく活用していただき、心理学に関する知識などを学ぶことで、

• ストレスにうまく対処できるようになる
• コミュニケーションがうまくなる
• 行動力が高まる
• 自分に自信が持てるようになる
• 考え方が前向きになる
• 相手にNOが言えるようになる
• 不安や緊張などに対処できるようになる

といったスキルを身につけることもできるようになります。

とは言え、実際に体験してみないとそれはわかりづらいものかと思いますので、今回、無料相談の形で実施することとしました。

ぜひあなたにも体験していただき、ストレスやコミュニケーションに対する”武器”を手に入れて欲しいと思います。

私もあなたと同じように、一人の親として、大切な妻と子供たちを育てていく責務があります。
そしてそのためには、当然のことながら収入を得る必要があります。

それを実現させるためにも、まずは私自身のことをあなたにもっと知っていただきたいですし、信用信頼を得たいとも思っています。

その信用信頼を得るための一つのきっかけとしてあなたと直接お話をするために、無料相談を行っています。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

最後になりますが、私からあなたにお伝えしたいことがあります。
それを一言で言えば「人生のムダづかいはもうやめませんか？」ということです。

「やらなくちゃいけないのは頭ではわかってる。でもできない、やれない、やりたくない…」

そうやってモヤモヤとしているうちに、時間はあっという間に過ぎていきます。

「あれ、もう一週間！？」
「え、もう一ヶ月！？」
「えー、もう一年経つの…？？！！」

と、何度も何度も同じことを繰り返したままでいいのですか？
ムダに歳をとっていってもいいのですか？

子供の成長は、あっという間です。

そんな子供の成長を見ることは親としてとても幸せなことです。

ですがあなたは親として、いつまでもグズグズしていていいのですか？
親として不甲斐ないと思いませんか？

私たちは今この瞬間も、一分一秒と”最期のとき”に向けて、生きています。

親としての責務を全うし、子供に対して堂々としていられる父親となり、そしてなにより、あなたの人生をもっと楽しむために。

ぜひ、あなたが先延ばしにしている「やるべきこと」「やりたいこと」への”はじめの一歩”を一緒に踏み出しましょう。

心理カウンセラーとして、そして同じ親として、精一杯、サポートいたします。

一緒に頑張りましょうね。

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